|
导语:如今市场上的调味品越来越丰富,鸡精品牌也不少。有人说,在添加剂里,只有味精无害,而且很有营养,甚至要多多益善。但是你知道吗,味精、鸡精对身体都是有害的,严重的甚至可以致命。提醒那些爱吃鸡精、味精朋友,一定要注意慢慢减少食用量了!1 c9 @. S1 H# x9 v. ?0 G: v; _, Z
5 a" R& }# b, `! ~. v其实,古代就有味精了。只是古代不叫味精而是叫海草粉。在明朝的时候,中国的厨师就使用一种海草粉当做调味品,烧菜时加进去,令食物味道浓郁。直至1908年,东京大学教授池田菊苗博士研究发现:原来这种海草粉里含有的谷氨酸盐,是令食物味道浓郁的秘密。于是他把这种化学物质提取出来,形成结晶体,称作味之素,我们中国人称作味精。日本商人马上拿了这个发现去赚钱,第二年就有味精在市面出售。
" t6 r) @9 Z1 v! N1 I) q
( X/ V1 a& c# w# A% N# R6 v! K●谁发现味精有害。, s9 P, ^- L9 a5 E+ G3 L' o( e
~( o1 a: B, @2 [; `7 L7 q有一个美国医生在纽约一家中国餐馆吃饭之后,感到身体麻痹,从颈后部开始,一直伸延到手臂和背部、臀部,同时他感到全身软弱,心跳加速,这些症状维持了大约两个钟头。这个医生发现他的许多朋友也是吃过中国菜之后,出现类似的不适症状。于是他写了一封信给美国一份医学学报提及此事。他的信发表以后,陆续有许多人投函撰文说有类似的经历,有人提出那些症状可能是由味精引起。是的,中国餐馆里使用了大量味精来调味。这些症候被称为中国餐馆症。多个医生和科学家做过试验,发现有些人吃了含有味精的食物,会产生中国餐馆症。从此,中国餐馆症令有些西方人谈虎色变。有些人对味精特别敏感,例如有些患哮喘者吃味精后病情恶化。会出现了各种中国餐馆症,再过12~14小时之后就会有哮喘发作,有些哮喘病人因为情况严重而要送到院抢救,若得不到及时的治疗,就可能死亡。澳洲医生也曾经医治过一些哮喘病人,就是这样以急性病入院的。中国餐馆症以及中国餐馆哮喘症,与食用的味精的重量无关;无论是每日吃6克,还是1.5克,都可能出现这种味精症候群。8 z4 H) p2 O& }4 H6 ^" x
4 f% K& _0 @, p! y" h, `3 V; q●谁证实味精有害。
1 _) n1 f6 r: A& z9 I% y, p" p9 c' h9 m1 n a9 s1 Q) Y
急性味精中毒的症状是面部充血、热辣辣或烧灼的感觉、舌根肿胀;心跳反常或加速、晕眩、头痛、偏头痛、颈部僵硬,肌肉收缩、作呕、失眠、肠胃不适;皮肤刺痛、颈痛、臂痛、胸痛;上肢酸软、情绪低落;哮喘恶化、咳嗽等。而慢性味精中毒会导致下列情况发生:
! B1 t" Y$ [+ e% u! s
6 h: Z, D1 ?7 [6 r* f. W①妨碍胎儿发育,令后代畸形。! [' C8 U+ j: C- W
! n: `5 _. H+ V; B
美国科学家在一次兔子实验里,把兔子分为四群。第一群兔子10雌4雄,所有的雌兔一连27天吃了每公斤体重25毫克的味精,而雄兔不吃。后来雌兔怀孕;两只雌兔子宫里有变质胎儿,后来小产,产下畸形死胎;另外两只后来怀孕,正常生产,但小兔四肢有多种畸形残缺、生长迟缓。
% O9 D1 H+ [$ @' J9 r/ w
% i( n+ H) ^% ?2 T②破坏遗传因子、影响生殖力,而且幼年时看不出来。
( Y! v; x! E* S& |4 `9 e! I, S/ }( e
美国科学家在1970年及1971年,和1975年的三次小鼠实验中发现,如果母鼠吃了味精,那么产下的幼鼠长大后纷纷内分泌失调。这三次实验又发现,小鼠出生后不久一连10天用皮下注射法打进相当于每公斤体重2.2~4.2克的味精,后来在40日大时杀死剖尸检验,结果发现这些小鼠体重减少、睾丸及卵巢坏死,肾上腺及甲状腺重量减少,前大脑垂体内的生长激素及促黄体发生素水平下降。结果两性的老鼠长大后生殖都有问题:雌鼠怀孕较少,产生的小老鼠体积特别小;雄鼠能育性亦大减。
7 ~4 |, Q1 [+ @: r; `2 J# c+ d3 _+ m: I
③加重过敏性鼻炎、加重过敏性哮喘。
, F" t0 A& G6 d" y4 N+ e
" s& v( d9 b* u中国医生发现,许多过敏性鼻炎、过敏性哮喘的病人,在停止食用味精之后,其症状不治而愈。
9 x( @3 n7 z2 A ], c/ g
5 m1 d# O2 l3 j$ l) f第二群兔子4雌2雄,全部吃了每公斤体重25毫克的味精。有两只雌兔怀孕,产生畸形小兔,出生后不久都死掉,骨骼变形,多个器官萎缩。 X8 J; t8 U2 W% M0 N) T! z
8 \3 S! S8 I+ J+ {. a8 g第三群兔子6雌1雄,全部吃了每公斤体重25毫克的味精。雄兔睾丸萎缩,雌兔产下的小兔身体全部多重残缺。第四群兔子6雌8雄,作为对照;由于不吃味精而没有以上情形。' Q. k0 M- }7 {: U& ?( f& T: U
* y5 ~ v, u. C9 h2 m④导致肥胖症。/ |9 q7 F6 b" j) I0 ?3 ?
, i v5 m; r% `: f$ d, b美国科学家在1970年的一次实验中,一群老鼠在出世后开头10天用皮下注射方式把味精打进体内,结果长大后纷纷痴肥——附睾脂肪垫重量增加,细胞体积增大,脂肪质细胞数目下降。此外,这群老鼠长大后与对照的另一群比较,体内较大型的细胞对于肾上腺素的脂解作用反应特别差,但是对胰岛素的抗脂解作用反应却特别厉害。负责研究的专家认为味精造成肥胖症,原因是味精改变了细胞对肾上腺素及胰岛素的反应,令在脂肪质里的脂类成分增加。
5 n- Z- j4 \5 _9 A q+ \- Q2 _3 A% o2 m
美国科学家在1974年的一次实验中,发现幼年老鼠长期吃了含1%~2%味精的食物之后,断奶时体重比对照那一群较高。在1997年的一次实验中,一组老鼠在出世后开头10天用腹膜注射法打进相当于每公斤体重4克的味精,结果发现长大后生长畸形、内分泌反常、行为反常,其中大部分尾部自动裂开,全部明显又矮又痴肥,雌鼠比对照的另一群卵巢小、子宫小、脑下垂体小。另一组老鼠同样在出世后开头10天打进了同样分量的味精,但分5次注射,结果上述典型的味精遗害轻微很多。
* W- B2 d) k: a4 t0 y1 t/ l" D: W0 F, \9 X
⑤造成永久性脑部创伤。
6 y7 h$ \4 ?7 h& [8 V" C" B2 _( _* N; q8 A2 v
美国科学家在1970年的一次老鼠实验里,把65只10~12日大的老鼠,一次性喂食不同分量的味精,包括每公斤体重0.5克、0.75克、1.0克、2.0克,其中有10只没有吃味精,作为对照。喂食后3~6小时,所有的老鼠用灌注法杀死,结果发现吃过味精的54只老鼠之中,有51只老鼠的脑神经细胞纷纷坏死,而坏死的比率正好跟味精服量成正比。该次实验还发现,若味精与糖精同吃,脑部受损加倍严重。) e- H b0 i" Q, i$ |( B, ^7 m
8 c$ ?& t6 Z) g* Z0 h9 M0 n, U⑥破坏视网膜,影响视力。
( ^: S! f A8 n2 k9 W* u; j( X& \' ~& |5 L' x. R5 [
在1960年的一次实验里,美国科学家用腹膜注射的方法,把味精打进幼年老鼠体内,分量为每公斤体重3.2克,结果发现那些老鼠视网膜中毒受损。5 k/ O, I d" A6 b) g. y5 v- X
; W$ p% m. h$ Q在1967年的一次实验里,美国科学家在一群老鼠出生后1~10日,用肠道外注射法把相当于每公斤体重2.2~4.2克的味精10次打进体内,结果视网膜全部毁坏。
4 v. N$ z4 ?( E, [, A5 \4 y6 E5 ^
2 P8 N5 \4 Z# ?2 T9 |* X在1969年一次实验里,一些1~10日大的老鼠被一次皮下注射每公斤体重4克的味精,然后分别在30分钟到48小时之后被杀,结果发现视网膜严重损毁——处处有神经枝状突起,还有神经细胞逐渐坏死。/ @- t: ~8 D/ a) J
$ H1 A1 h) n5 \/ a. H- S⑦造成恶心以及呕吐。
! e2 |0 f* X; O; {. ?1 K& W+ ^+ [# Y" ]; m
在1944年的一次实验里,美国科学家用静脉注射方法,把酪朊水解产物或人造氨基酸混合液,打进狗群体内,结果狗群纷纷恶心及呕吐。0 h# _$ o1 S3 l. A& }' W
3 I: ^9 T) ~: u" l
在1947年,美国医生用谷氨酸钠盐来医治尿毒症,把血液里的氨含量水平降低,结果发现受治疗的人,用静脉注射方法打进了38克之后,17人中有11人呕吐。7 {, l0 g. s5 ~4 `
4 ~. j, z( j9 m' d9 W
⑧味精含钠离子量大约是13%,身体吸收太多钠离子可能导致高血压症。 E+ w1 T) B% D7 q
+ r0 @' E3 `0 @' [$ W$ G g8 @
美国科学家在1962年一次实验里,使用静脉注射方法把大量味精打进兔子体内,结果兔子纷纷产生心肌损害,并证明这是由于味精,促使动脉紧张所造成的结果。他们把割出的心脏单独研究,发现大量味精令心脏运动减缓,令心脏收缩幅度增加,令冠状脉管受压缩,很大量的味精会令心脏停止活动。
: D8 n- O8 F" u$ j) v
0 q: C7 q* z0 z. p+ _# R6 Z( L# S7 w+ ^⑨味精在高温之下会形成致癌物质。
: Y ^4 w% ]2 g- m3 s' v, A3 d$ o/ O I/ s7 y
西方及亚洲的许多医生都大声疾呼,指出给幼童吃含有味精的食物可能极端危险。新加坡大学小儿科系主任说:“这样做很危险,因为味精是一种神经的传导物,吃进体内之后,变成了一种物质,把一个神经细胞的刺激传送到另一个,于是因而造成中国餐馆症,令一些人感到晕眩、面部发红、呼吸紧促、感到灾难临头。”他还说:“我见过婴儿患肿瘤,当时唯一可以解释该症的线索,就是该婴儿吃了超级市场买来的婴儿食品,里面含有大量味精。”日本科学家最近也做过研究,发现味精在高温之下会形成所谓的致癌物质。2 o2 S7 M) r- e8 u2 M
% H3 Q+ O2 i2 N0 F3 r- t
⑩造成猝死。
* r2 a2 X# y, g% P& }
$ n( ~7 w! t& w. b1971年,日本国家卫生研究所选用小鸡做了实验,给予含2.6%味精的溶液,结果三日之内,小鸡大部分死掉,而尸体内的心脏、气囊、肝部、肌肉及其他内脏部位都发现大量白色物质沉淀其中。据该次研究的报告,小鸡死前一天或半天之内拒绝进食,“站在那里,双眼闭合,然后倒在地上,软弱地啼叫,脚部关节僵硬,想站起来但失去平衡。”当地中学生也做了同样的实验,亦发现喂以2.6%味精溶液的小鸡,在19日内死亡。
+ q- c9 z& R1 a3 V9 ~7 W- C
6 x, f) X/ w# |然而我国人每年味精的消费量大约是100万吨,也就是10亿公斤。请问我国13亿人口,每人每年要消费多少味精?如果每人每年要消费769克味精,那么每人每天要消费多少味精?告诉你,我国人每人每天要消费2克味精,已经超过所谓的最高安全使用量1.6克/每人每天。4 y# H, I1 P* r/ \# y* C
0 T6 K5 r& y; O- A
●一些科学家不断发明新的添加剂,而另外一些科学家也在不断揭露添加剂的危害。你说你听谁的?我说还是听你的。如果你,或者你的父母,以及你的儿女,不怕吃了味精而发生以下情况,那么你就尽管吃:& {& L/ T! j3 l; D, A6 S
①不怕胎儿畸形。
, V w( d. ]' \2 n5 V②不怕阳痿或者阴痿。
0 l9 z, @$ U8 w1 p( @③不怕加重过敏性鼻炎、加重过敏性哮喘。
: m+ b8 }7 g% |% @4 U④不怕肥胖症。
3 q" K* _6 O2 c⑤不怕造成永久性脑部创伤,而学习吃力。0 W$ p# v: @+ r- ?
⑥不怕得近视眼。% c* v; x8 [* Y0 J7 y1 G
⑦不怕胃气下降而造成恶心呕吐。
7 G' H4 Z! ~% D8 k3 H⑧不怕得高血压症。
- `/ A) V/ r" @. I, _% W⑨不怕得癌症。
8 U+ s& @+ g0 ]% b2 |⑩不怕猝死。
# j$ c: |+ l" n: T
) |2 w( B3 P: O" x其实,许多病人的胃气非常难以提升,许多阳痿或者阴痿病人非常难于壮阳,许多过敏性鼻炎、过敏性哮喘病人非常难于抗过敏,许多肥胖病人非常难于减肥,许多低智商病人非常难于聪明,许多小孩子得了近视眼而非常难于矫正,许多高血压病人非常难于降压,许多癌病人非常难于控制,许多人非常容易发生猝死等等,仅仅在于他们不断地吃味精。
t; Y4 ]- V/ H' O: j8 I+ v9 B$ q( u* e+ I$ _
不适宜放味精/鸡精的菜肴或危害健康
* W! C- u% X: v2 h8 S* s6 v) s" W6 L6 Z) h. t
鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。
. n3 F" x' y9 @1 o2 b: V! K
; h7 }6 U3 p) j! g% N1 y1.拌凉菜不宜放味精。* W p( |4 y$ G, h }& u I$ `
6 [- z8 A; J; G. @: M
味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。! A2 Y* ^8 l# U! A2 K" V
4 R* K- K2 V) U% C
2.味精用咸不用甜。) @1 d+ }% e" X" Q5 a' v
% w" b5 |9 f; v' Q9 ~
在适当的钠离子浓度下,味精的鲜味才能更突出。所以,味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现,但如果在甜味菜中放入味精,不但不能增鲜,反而会抑制甜鲜的本味,并产生一股异味。所以,鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。3 Z0 }8 ?; k0 D+ Q7 n$ \5 G
) p% D0 H6 e$ h- T; _0 o
3.调馅料不宜加味精。
: f2 E' `6 K/ C" X( K
, r- R0 b% K6 l6 a许多人在调饺子馅、春卷馅时,都会放点味精,这样很不安全。味精拌入馅料后,会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是,温度只要超过100℃,味精就会发生变性。不但会失去鲜味,还会形成有毒的焦谷氨酸钠,危害人体健康。除了不能拌馅,在制作热菜时,也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。
* d# v8 g2 T6 X5 s3 \
6 N+ h" T7 s. v# S4.炒肉菜不用加味精。
4 m; V% h9 U* c5 S; h+ V w; g# m `; X
肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。2 C) i5 y2 n" A4 U. x
' a; N7 ~' F& _
5.放醋的菜不能放味精。' s9 M/ U4 u. |! v0 K; N
' s6 M& s8 S& l* b! Z5 w5 ~酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。
& C9 P8 M5 Z7 w3 ~, p' j& e |
|